Shake z pieczonego buraka i owoców

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.7 139 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 1j 30 menit
6 porcji

Bahan-bahan

  • 300 g czerwonych buraków średnich (3-4 szt.), nieobranych
  • olej do skropienia buraków
  • 350 g gruszek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
  • 100 g banana pokrojonego na kawałki
  • 600 g soku jabłkowego
  • ½ płaskiej łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 łyżka miodu płynnego, wielokwiatowego

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porcję

Natrium 43.9 mg
Protein 1.3 g
Kalori 530.4 kJ / 126.8 kcal
Lemak 0.3 g
Serat 4 g
Lemak Jenuh 0 g
Karbohidrat 31.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua