Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 oz hemp seeds
- ½ oz fresh parsley, including stems
-
1
clementine (approx. 3.5 oz), peeled
atau ½ orange (approx. 3.5 oz), peeled - 1 banana (approx. 3.5 oz peeled weight)
- 3 ½ oz frozen blueberries
- 1 tsp honey (opsional)
-
7
oz kefir
atau 7 oz plain yogurt - ½ lemon, juice only (approx. 0.5-1 oz)
- 3 ½ oz water
- 3 ½ oz ice cubes
- Nutrisi
- per 1 glass
- Kalori
- 619 kJ / 216 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Karbohidrat
- 27 g
- Lemak
- 8.3 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Magic Coffee Whip (Dalgona)
5 Min
Fresh Orange Juice
5 Min
Pumpkin Chai Latte
20 Min
Kale (Stem) Juice
5 Min
Chai Tea
15 Min
Chocolate Banana Smoothie
5 Min
Pear and Cucumber Smoothie
10 Min
Orange Julius
5 Min
Nut Milk (TM6 Metric)
10 Min
Coconut Milk
25min
Margarita
10 Min
Brown Sugar Syrup
20 Min