Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.2 6 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 glasses

Bahan-bahan

ripe pears cored and quartered
12 ½ - 14 oz
watercress leaves and stems, roughly chopped
1 - 2 oz
cucumber cut into pieces
10 ½ - 12 ½ oz
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
liquid minerals (opsional)
3 ½ oz
noni juice
3 ½ oz
3 ½ oz apple juice
flaxseed
1 oz
lemon plus one thinly sliced piece of skin, no pith (approx. 2½ in. long)
½ oz
water plus extra to adjust consistency
3 ½ oz
3 ½ oz ice cubes

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 glass

Protein 3.9 g

Kalori 505 kJ / 121 kcal

Lemak 4.4 g

Karbohidrat 16.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Smoothies 13 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Watermelon Ginger Splash

1j 45 menit

Tropical Mimosa

5 menit

Fresh Orange Juice

5 menit

Digestive Bliss

5 menit

Beet Beauty Smoothie

10 menit

Mexican Flag Margarita

10 menit

Energy Boosting Morning Blend

10 menit

Hot Flash Cooler

10 menit

Blue Hawaii

Tanpa peringkat

Mulled Wine

15 menit

Mojito

10 menit

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

10 menit

Tampilkan semua