Dżem z dyni z jabłkiem i mango

Name: Dżem z dyni z jabłkiem i mango
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4 słoiki
Ingredients: 150 g cytryn; 500 g jabłek; 500 g dyni; 270 - 300 g mango, dojrzałego; 100 g cukru

4.8 (499 peringkat)

Daftar gratis

Kesulitan mudah

Waktu persiapan 20 menit

Total waktu 1j 30 menit

Ukuran porsi penyajian 4 słoiki

Bahan-bahan

150 g cytryn, obranych z białych błonek (albedo), pokrojonych na kawałki, bez pestek
500 g jabłek, pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
500 g dyni, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
270 - 300 g mango, dojrzałego, pokrojonych na kawałki
100 g cukru

Nutrisi: per 1 słoik
Kalori: 1027.7 kJ / 245.6 kcal
Protein: 2.6 g
Karbohidrat: 64 g
Lemak: 0.8 g
Lemak Jenuh: 0.2 g
Serat: 5.8 g
Natrium: 4.2 mg