蕃茄蛋包飯
TM5 TM6

蕃茄蛋包飯

4.3 (6 peringkat)

Bahan-bahan

  • 2 顆 蛋
  • 50 克 牛奶
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 100 克 白米, 洗淨、瀝乾
  • 1100 克 水
  • 40 克 紅蘿蔔, 切大塊
  • 50 克 洋蔥, 切大塊
  • 100 克 培根片, 切小片
  • 10 克 油 (opsional)
  • 70 克 新鮮鳳梨, 切厚片
  • 50 克 蕃茄, 切丁
    atau 50 克 小蕃茄, 切丁
  • 50 克 蕃茄醬, 可多備一些

Nutrisi
per 1 人份
Kalori
2113 kJ / 505 kcal
Protein
18.6 g
Karbohidrat
58.2 g
Lemak
22.8 g
Serat
2.2 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua