Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Quiche z tofu i szpinakiem
Persiapan 15 menit
Total 1j 50 menit
8 kawałków
Bahan-bahan
Ciasto
-
250 g mąki pszennej
-
120 g margaryny wegańskiej, pokrojonej na kawałki
-
60 g wody zimnej
-
½ łyżeczki soli
Nadzienie
-
30 g mąki sojowej
-
60 g wody ciepłej
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
400 g tofu, miękkiego odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
10 g płatków drożdżowych
-
15 g skrobi kukurydzianej
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
2 łyżki bułki tartej wegańskiej
-
10 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
3 łyżki migdałów, w płatkach
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 kawałek
Protein
11 g
Kalori
1480 kJ /
353 kcal
Lemak
21 g
Serat
3.8 g
Karbohidrat
29 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Burger XXL
1j 55 menit
Focaccia z pomidorkami i oliwkami
2j
Tarta z kozim serem i pieczonymi burakami
2j 30 menit
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2j 20 menit
Pizza „słońce”
1j 45 menit
Kulebiak drożdżowy z kapustą i grzybami
2j 30 menit
Tarta szpinakowa z kandyzowaną skórką z cytryny
1j 30 menit
Batony warzywno-serowe
1j
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1j
Kremowy dip z fety
5 menit
Drożdżowa choinka z pesto
2j 20 menit
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1j