Verrine crabe-ananas, sauce avocat-coco

Verrine crabe-ananas, sauce avocat-coco

3.5 24 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 20 menit

4 portions

Bahan-bahan

1 citron vert non traité, jus et zeste
1 avocat bien mûr (200-230 g de chair)
50 g de crème de coco
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® à ajuster en fonction des goûts
250 - 300 g de chair de crabe frais émiettée
200 g d'ananas frais coupé en dés
1 pamplemousse rose détaillé en suprêmes
feuilles de coriandre fraîche pour la finition

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 17 g

Kalori 776 kJ / 186 kcal

Lemak 9 g

Karbohidrat 10 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® et moi N°2 Inspiration 12 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tapenade de Marseille

15 menit

Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert

45 menit

Miniquiches lorraines

55 menit

Feuilletés escargots

55 menit

Houmous au pesto

15 menit

Cookies au chorizo et aux tomates séchées

50 menit

Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards

45 menit

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 menit

Madeleine fourrée roquefort-lardons

55 menit

Gressins à la fleur de sel, bacon et thym

1j 45 menit

Tartinade de thon et chorizo

50 menit

Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé

15 menit

Tampilkan semua