Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 Apfel, geviertelt
-
2
getrocknete Aprikosen, entsteint
atau 2 Feigen, getrocknet - 4 Walnusshälften
-
1
TL Sultaninen
atau 1 TL getrocknete Cranberrys - 1 TL Sonnenblumenkerne
- 30 g Soja- und Hirseflocken, gemischt
- 10 g Honig
- 120 g Joghurt, 3,5% Fett
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1904 kJ / 455 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbohidrat
- 67 g
- Lemak
- 13 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Lebkuchengewürz
5 min
Sauerkrautstrudel
1hod. 40min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Paprika-Chili-Salz
12 Std.
Hirse, gekocht
45 Min
Vanillezucker
72h
Quinoa tricolore, gekocht
35 Min
Strudelgrundteig - ohne Ei
45 Min
Brombeer-Cassis-Konfitüre
30 Min
Vanillezucker
72h
Bulgur, gekocht
35 Min
Putenfleischstreifen anbraten
15min