Smoothie fitness

Smoothie fitness

4.8 214 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 porcje

Bahan-bahan

10 g otrębów pszennych

10 g otrębów owsianych
300 g melona miodowego bez pestek, pokrojonego na kawałki
100 g malin, świeżych

100 g malin, mrożonych
100 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka miodu (opsional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Protein 3.9 g

Kalori 507.5 kJ / 121.3 kcal

Lemak 2.4 g

Karbohidrat 25.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Resep
Polandia

SMOOTHIES 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Smoothie dwukolorowe

10 Min

Likier z czekoladek Kinder®

15 Min

Pomarańczowy likier jajeczny

20 Min

Likier z kukułek

15 Min

Cappuccino na zimno

10 Min

Cappuccino czekoladowe

10 Min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 Min

Lodowy shake z herbatą matcha

5 Min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 Min

Kawa latte

10 Min

Smoothie z mango

10 Min

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 Min

Tampilkan semua