Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g couve branca s/ núcleo, cortada em 1-2 cunhas (quartos ou oitavos) que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 120 g cebola roxa, cortada ao meio na vertical (1 unid. aprox.) (választható)
- 150 g cenoura descascada, s/ as extremidades
- 100 g maçã verde c/ casca, s/ caroços, cortada em quartos ou oitavos que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- ½ c. chá de sal, ajustar a gosto
- 2 pitadas de pimenta preta, ajustar a gosto
- 4 c. sopa de maionese, ajustar a gosto
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 596.1 kJ / 142.5 kcal
- Fehérje
- 1.1 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 11.3 g
- Telített zsír
- 1.7 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 409.1 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSaltear frango em tiras
15 Min
Choco frito com maionese de alho e coentros
2 Std. 40 Min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min
Farinheira com crosta de pão alentejano e oregãos
35min
Sopa de brócolos com croutons
1h
Hambúrgueres de batata e espinafres salteados
35min
Croquetes de queijo e espinafres
30min
Tártaro quente de cogumelos
35min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50min
Pezinhos de porco de coentrada
1 Std. 30 Min
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
4 Std. 30 Min
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45 Min