Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 克 熱水 (約90-95°C)
- ⅛ 茶匙 寒天粉
- 20 克 帶皮杏仁
- 10 克 核桃
- 10 克 冷凍藍莓
- 25 克 冷凍覆盆子
- 60 克 豆漿
- 5 克 糖
- 100 克 黑葡萄 ,對切
- 100 克 白葡萄 ,對切
- 40 克 奇異果 ,切丁
- 50 克 综合嫩葉沙拉
- 20 克 再製乳酪 (如:微笑牛),剝碎
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 1859 kJ / 446.5 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 57.5 g
- Zsír
- 25 g
- Rost
- 9.5 g