Kompatibilis verziók
Angolan chicken peanut stew with maize meal porridge (Muamba de ginguba com galinha e funge)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Chicken peanut stew
- 500 g roasted peanuts, unsalted, without skin
- 300 g fresh green okra
- 2 lemons, juice only
- 100 g tomatoes, cut in pieces
- 100 g onions, cut in pieces
- 3 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 500 g water
- 1200 g chicken meat, skinless and boneless, cut in pieces (2-3 cm)
- 2 tsp salt
- 2 tsp piri piri chilli (gindungo chilli)
Maize meal porridge
- 260 g maize meal, any size
- 700 g water
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 3004.2 kJ / 718 kcal
- Fehérje
- 30 g
- Szénhidrát
- 44 g
- Zsír
- 46 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBeef Stroganoff
1óra
One Pot Chicken Pasta with Sweet BBQ-sauce
40 min
Red bean chicken and sweet potato stew
45 min
Chicken breasts pizzaiola
55min
Meatballs with tomato sauce
45 min
Pork tenderloin with mustard sauce
35 min
Chilli con carne
40 min
Chicken and warm potato salad
55min
Quick Thai chicken curry
40 min
Lamb stew
1óra 45p
Meatballs with white wine mushroom sauce
35 min
Lemon chicken
50min