Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
TM6 TM5 TM31

Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι

(Pas d’évaluation)

Ingrédients

Σαλάτα

  • 250 γρ. νερό
  • 1 κ.γλ. αλάτι
  • 6 αβγά
  • 250 γρ. φασολάκια, φρέσκα, κομμένα στη μέση
  • 250 γρ. κολοκυθάκια
  • 250 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
  • 200 γρ. μαρούλι iceberg, κομμένο σε κομμάτια
  • 100 γρ. ρόκα
  • 10 γρ. φρέσκα φύλλα βασιλικού
  • 300 γρ. τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι, στραγγισμένο
  • 100 γρ. ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι

Βινεγκρέτ

  • 100 γρ. ελαιόλαδο
  • 50 γρ. βαλσαμικό ξίδι, με βατόμουρο
  • 30 γρ. μέλι
  • 1 λεμόνι, τη φλούδα, χωρίς το λευκό μέρος και 30
    γρ. χυμό
  • 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
  • 1 κ.γλ. μουστάρδα Dijon
  • 1 πρέζα πιπέρι αλεσμένο

Infos nut.
par 1 μερίδα
Calories
1748 kJ / 418 kcal
Protides
22.5 g
Glucides
14.8 g
Lipides
29.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives

Tout montrer