Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 35 克 美式傑克乳酪 ，切塊
- 3 顆 蛋
- 1 茶匙 牛奶
- ¼ 茶匙 鹽
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- 30 克 洋蔥 ，切塊
- 5 克 蒜頭
- 30 克 紅甜椒 ，切小丁
- 30 克 蘑菇 ，切片
- 30 克 火腿 ，切丁
- 25 克 罐裝碎蕃茄
- 10 克 油
- 500 克 水
- Infos nut.
- par 1 人份
- Calories
- 1089 kJ / 261 kcal
- Protides
- 19 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 18 g
- Fibre
- 1 g
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