Tomat- og kullerris
TM6 TM5

Tomat- og kullerris

5.0 (1 valoración )

Ingredientes

  • 100 g løg, i kvarte
  • 50 g rød peberfrugt, skåret i stykker
  • 50 g olivenolie
  • 2 fed hvidløg
  • 40 g tomatpure
    o bien 1 tomat, i tern
  • 1 spsk paprika
  • 200 g ris, langkornet
  • 650 g vand
  • 1 tsk fiskefond
    o bien 1 fiskebouillon, terning (til 0,5 l)
  • 400 g kullerfileter, uden skind og ben
  • 120 g ærter, frost
  • 50 g grønne oliven, uden sten

Inf. nutricional
por 1 portion
Calorías
1359 kJ / 324 kcal
Proteína
24 g
Carbohidratos
21.4 g
Grasa
15.9 g

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