Sej- og korianderfiskefrikadeller med savoy-ris
TM6 TM5

Sej- og korianderfiskefrikadeller med savoy-ris

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Ingredientes

Fiskefrikadeller

  • 15 g korianderblade, friske
  • 3 fed hvidløg
  • 50 g olivenolie plus ekstra til stegning
  • 500 g sejfileter, skåret i stykker
  • 500 g vand
  • 1 tsk salt
  • 400 g rasp

Savoy-ris

  • 30 g olivenolie
  • 2 fed hvidløg
  • 150 g savoykål, skåret i stykker
  • 1 tsk salt
  • 250 g ris, langkornet
  • 800 g vand

Inf. nutricional
por 1 portion
Calorías
1741 kJ / 416 kcal
Proteína
25.3 g
Carbohidratos
43.6 g
Grasa
15.6 g

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