Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima

Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima

4.1 106 valoraciones

Prep. 5min

Total 15min

4 raciones

Ingredientes

400 g de garbanzos cocidos (en conserva)
150 g de hojas de espinaca frescas
600 g de agua
100 g de cebolla
40 g de zumo de lima
10 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
½ cucharadita de azúcar
2 cucharadas de mostaza de Dijon
1 diente de ajo
20 g de aceite de oliva virgen extra
½ cucharadita de comino en grano

½ cucharadita de comino molido
½ cucharadita de sal

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 10.68 g

Calorías 868 kJ / 208 kcal

Grasa 8.2 g

Fibra 11.83 g

Carbohidratos 22.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

¡Como en casa! 80 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Minirollitos de primavera con salsa agridulce

30min

Gambones al vapor con salsa picante

15min

Ensalada de judiones, aguacate y atún

20min

Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas

1h 30min

Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado

1h 15min

Sándwich de espárragos y atún

10min

Causa limeña de atún

1h 20min

Gofres de sarraceno con verduras (sin gluten)

1h 30min

Mini tortillas de gambas

35min

Ensalada de langostinos y melocotón con aderezo de limón al vacío

50min

Tomates rellenos de atún y calabacín

30min

Bruschetta de caponata siciliana

1h

Mostrar todo