Dispositivos y accesorios
Cocción de garbanzos
Prep. 10min
Total 9h 40min
6 raciones
Ingredientes
-
300 g de garbanzos secos
-
1 pellizco de sal
-
1000 g de agua caliente
Cocción
-
1400 g de agua (más 400 g de agua muy caliente)
-
120 g de cebolla cortada en trozos
-
70 g de zanahoria cortada en trozos
-
100 g de puerro cortado en rodajas
-
1 - 2 dientes de ajo sin pelar
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de sal
-
5 granos de pimienta negra
-
1 ramita de hierbas frescas variadas, (perejil, hierbabuena, menta, tomillo, romero, etc.)1 hoja de laurel seca
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
455.4 mg
Proteína
10.9 g
Calorías
1204 kJ /
288 kcal
Grasa
11.4 g
Fibra
7.2 g
Grasa saturada
1.6 g
Carbohidratos
37.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta
142 Recetas
México
México
Dieta
142 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Mostrar todoFresada
10min
Pan artesanal
5h
Gorditas de nata callejeras
30min
Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)
50min
Mantequilla de anacardos
35min
Salsa bearnesa (Espesar)
20min
Baño de chocolate
5min
Baño de azúcar
5min
Almíbar básico
10min
Merengue con agua
15min
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15min
Quinoa cocida
Ninguna valoración