Dispositivos y accesorios
Menú para 1: Limonada de pepino. Ensalada de brócoli y manzana. Pollo al chimichurri
Ingredientes
-
500 g de agua
-
40 g de cuscús de grano medio
-
5 - 6 rodajas de pepino finas
-
1 manzana Granny Smith sin pepitas y en gajos
-
1 cucharadita de azúcar
-
½ limón
-
100 g de ramilletes de brócoli
-
60 g de pimiento rojo en trozos
-
10 g de pipas de calabaza
-
25 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 chorrito de zumo de limón
-
1 chorrito de miel
-
½ cucharadita de mostaza de Dijon
-
2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
½ diente de ajo
-
½ cucharadita de perejil seco
-
½ cucharadita de orégano seco
-
½ cucharadita de pimentón dulce
-
30 g de vino blanco
-
1 contramuslo de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 2-3 cm)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
España
También podría gustarte...
Mostrar todoLubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40 min
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1 godz. 10 min
Pescado agridulce con arroz
1 godz. 5 min
Salmón al horno con ensalada de quinoa
50 min
Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata
1 godz. 30 min
Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo
1 godz. 45 min
Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano
1 godz. 35 min
Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1 godz.
Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras
1 godz.
Albóndigas con patatas en salsa de almendras
1 godz.
Lomo de ciervo con compota de arándanos, calabaza a la miel y salsa de champiñones
2 godz. 30 min
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacín
30 min