Dispositivos y accesorios
Ensalada de fideos soba - Japón
Prep. 20min
Total 45min
6 raciones
Ingredientes
-
15 g de alga wakame deshidratada
-
150 g de pepino en rodajas de 1-2 mm
-
2 ½ cucharadita de sal
-
5 - 6 cubitos de hielo
-
agua fría
-
1200 g de agua (y algo más para hidratar el alga y remojar el pepino)
-
250 g de fideos soba secos
-
100 g de zanahoria en tiras finas
-
150 g de rabanitos en rodajas de 1-2 mm
-
200 g de tomates cherry en mitades
Aliño de miso
-
10 g de jengibre fresco
-
70 g de aceite de girasol
-
30 g de zumo de limón
-
15 g de vinagre de arroz
-
15 g salsa de soja
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de pasta de miso blanco (shiro miso)
-
15 g de aceite de sésamo tostado
-
1 cucharadita de azúcar moreno
-
½ cucharadita de shichimi togarashi (7 especias japonesas) ver receta básica
-
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
6.7 g
Calorías
1310 kJ /
313 kcal
Grasa
16.4 g
Fibra
3.7 g
Carbohidratos
34.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Oriente
101 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Mostrar todoMinirollitos de primavera con salsa agridulce
30 min
Gambones al vapor con salsa picante
15 min
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20 min
Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas
1 h 30 min
Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado
1 h 15 min
Sándwich de espárragos y atún
10 min
Causa limeña de atún
1 h 20 min
Gofres de sarraceno con verduras (sin gluten)
1 h 30 min
Mini tortillas de gambas
35 min
Ensalada de langostinos y melocotón con aderezo de limón al vacío
50 min
Tomates rellenos de atún y calabacín
30 min
Bruschetta de caponata siciliana
1 h