Dispositivos y accesorios
Pescado con chakalaka de verduras y mantequilla de eneldo
Prep. 30min
Total 50min
8 porciones
Ingredientes
Mantequilla de eneldo
-
25 g de eneldo fresco
-
¼ - ¾ cdita de sal o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida
-
150 g de mantequilla sin sal suave, cortada en cubos
Pescado con chakalaka de vegetales
-
300 g de cebolla blanca en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
20 g de aceite de oliva
-
1 - 2 cditas de hojuelas de chile seco o al gusto
-
1 cucharadita colmada de curry en polvo
-
1 cdita de paprika dulce
-
1 ½ cdita de paprika, ahumada y molida
-
sal to taste
-
300 g de zanahoria cortada en bastones (1 cm x 8 cm)
-
30 g de azúcar mascabado30 g de melaza
-
1 cdita de mostaza
-
1 cda de salsa Inglesa
-
mantequilla sin sal para engrasar
-
8 filete de pescado blanco, sin piel (aprox.100 g cada uno) (e.g. huachinango, robalo)
-
pimienta negra molida al gusto
-
1 cda de ralladura de naranja
-
600 g de jitomate triturado, enlatado
-
50 g de agua
-
120 g de pimiento rojo cortada en cubos de 3 cm
-
500 g de alubias enlatadas drenadas
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Proteína
25 g
Calorías
1515 kJ /
362 kcal
Grasa
20 g
Fibra
5 g
Carbohidratos
19 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Parrillada en Sudáfrica
10 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Mostrar todoTortitas de salmón
2h 20min
Dorada con mango en vinagreta
25min
Chipirones rellenos
1h 10min
Pulpo con soya y mantequilla
1h 40min
Cuscús con chipirones
25min
Sopa de mariscos
40min
Almejas con salsa de azafrán
30min
Bacalao fresco con crema de huevo
30min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25min
Mero en salsa de cítricos
30min
Rollitos de ensalada de surimi
20min
Hamburguesas de sepia
15min