Dip med artiskok og smørbønner

Dip med artiskok og smørbønner

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

1 flaske

Υλικά

artiskokhjerter, i olie drænet (1 x 280 g krukke artiskokhjerter i olie)
180 g
fed hvidløg
1
smørbønner, fra dåse drænet og skyllet (1 dåse)
400 g
spidskommen, stødt
½ tsk
citronsaft
20 g
yoghurt naturel lavt fedtindhold
120 g
havsalt
½ tsk
sort peber, stødt
½ tsk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 4.2 g

Θερμίδες 290 kJ / 69 kcal

Λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dips 7 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bearnaisesauce

20 λεπτ.

Hollandaisesauce (TM6 - Serveringer 2-4)

15 λεπτ.

Smør med hvidløg og urter

1ωρ. 10 λεπτ.

Cremet broccolisauce

35 λεπτ.

Svampepaté

Καμία βαθμολογία

Artiskokdip med tofu

Καμία βαθμολογία

Pestohummus med soltørrede tomater

Καμία βαθμολογία

Den ultimative barbecue sauce

Καμία βαθμολογία

Mojo Sauce til skaldyr

10 λεπτ.

Stærk ostedip

Καμία βαθμολογία

Vinaigrette med lime og coriander

Καμία βαθμολογία

Apple cider dressing

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων