![Low Carb Hack-Rolle Low Carb Hack-Rolle](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6a1762c4-dc9c-4a5b-963d-cc822ac80f09/Derivates/49363adb-bc10-4cce-bd41-86b008e64c26.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 Zwiebel, halbiert
- 3 Gewürzgurken, in Stücken
Sauce
- 80 g Salatcreme, light (z.B. Miracel Whip Balance)
- 2 TL Ketchup
- 1 TL Senf
- 1 TL Weißweinessig
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
Teig
- 100 g Gouda, in Stücken
- 250 g Magerquark
- 3 Eier
- ¼ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
Belag und Fertigstellung
- 1 EL Öl
- 250 g Rinderhackfleisch
- 70 g Eisbergsalat
- 2 Scheiben Cheddar-Käse
- 1 Tomate
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1846 kJ / 441 kcal
- Protein
- 36 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 29 g
- Fibre
- 0.9 g
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