![Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E394D187-AECF-4111-AF2A-78F1515ED80C/Derivates/eef61400-fc18-47cf-bd5c-42751e6de8a2.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g Haferflocken
- 400 g Kichererbsen aus der Dose, abgetropft und abgespült
- 40 g Chiasamen
- 170 g Datteln, entsteint
-
60
g Erdnüsse, ungesalzen (roh oder geröstet)
or 60 g Erdnusscreme - 2 TL Orangenschale, gerieben
- 30 g Orangensaft, frisch gepresst
- 50 g Proteinpulver, Vanille oder Schokolade
- 50 g Quinoaflocken
- 30 g Kakaopulver, ungesüßt
- 1 TL Zimt, gemahlen
- ¼ TL Salz
- 50 g Hanfsamen
- 50 g Kürbiskerne
- 30 g Kakaonibs
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 1332 kJ / 318 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 29 g
- Fat
- 13 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 8 g
- Sodium
- 215 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allSchnecken mit Schafskäsefüllung - Peynirli Poğaça
1h 10min
Albondigas (Hackbällchen)
30 Min
Überbackene Nachos mit viererlei Dips
40 Min
Gefüllte Eier mit Feta (Avgha vrasta me jemisi)
1 Std. 5 Min
Apfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel
1h 15min
Tomatenröllchen mit Basilikum-Frischkäse-Füllung
1h 45 min
Hummus-Platte Greek Style
25 min
Porreeschnitten - Pırasalı Tepsi Böreği
1 Std.
Käse-Kürbiskern-Stangerl
1h 30min
Currywurst
20 Min
Kidneybohnen-Aufstrich
10min
Tortilla-Würfel
45 Min