Špenátová omáčka se smetanou

Špenátová omáčka se smetanou

4.8 69 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
8 porcí

Съставки

  • 150 gramů cibule napůl
  • 2 stroužky česneku
  • 30 gramů oleje
  • 450 gramů špenátových listů, mražených roztátých
  • 200 gramů smetany
  • 300 gramů mléka
  • 1 kostka masového bujónu
    1 vrchovatá čajová lžička masové pasty
  • ½ čajové lžičky soli
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 1 - 2 špetky mletého kajenského pepře
  • ¼ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
  • 1 polévková lžíce škrobu
  • 20 gramů vody
  • 250 gramů sušené šunky na proužky

Трудност

лесно


Хранене за 1 porci

Протеин 10 g
Калории 837 kJ / 200 kcal
Мазнини 15 g
Въглехидрати 5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко