Đa Tầng: Cơm, Gà Xào Chua Ngọt

Няма оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 45 мин.
4 khẩu phần

Съставки

  • gạo
    200 gam
  • thịt ức gà phi lê, bỏ da cắt thành từng miếng (2-3 cm)
    500 gam
  • bột tiêu đen
    2 nhúm
  • bột ngô
    3 thìa canh
  • nước thêm 1-2 thìa canh nữa.
    1400 gam
  • muối điều chỉnh tùy khẩu vị
    ½ - 1 thìa cà phê
  • bột súp rau
    1 thìa cà phê
  • cà rốt gọt vỏ và cắt thành khoanh tròn (0,5 cm)
    150 gam
  • quả bí ngòi Cắt đôi theo chiều dọc, sau đó cắt thành từng lát (0,5 cm)
    150 gam
  • ớt chuông vàng cắt thành từng miếng (2 cm)
    100 gam
  • quả ớt chuông đỏ cắt thành từng miếng (2 cm)
    100 gam
  • đường mía thô
    70 gam
  • giấm táo điều chỉnh tùy khẩu vị
    50 - 70 gam
  • sốt cà chua
    50 gam
  • nước ép dứa từ dứa đóng hộp, các miếng dứa được giữ lại.
    100 gam
  • nước tương
    20 gam
  • nước cốt chanh xanh
    10 gam
  • quả trứng gà
    1
  • sữa tươi
    1 thìa canh
  • dầu thực vật chiên
  • dứa ngâm thái lát
    250 gam
    250 gam miếng dứa tươi, thái lát vừa ăn
  • quả chanh xanh cắt thành miếng hình nêm, để phục vụ
    1

Трудност

средно


Хранене за 1 khẩu phần

Натрий 996.9 mg
Протеин 36.7 g
Калории 2316.3 kJ / 553.6 kcal
Мазнини 5.9 g
Фибри 4.8 g
Наситените мазнини 1.5 g
Въглехидрати 85.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко