Ngao/Nghêu Sốt  Dừa Cà Ri

Ngao/Nghêu Sốt Dừa Cà Ri

Няма оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 khẩu phần

Съставки

  • hành tây
    120 gam
  • nhánh tỏi
    2
  • gừng tươi gọt vỏ, thái miếng
    30 gam
  • quả ớt chuông đỏ thái miếng
    80 gam
  • quả ớt cay (по избор)
    3 - 5
  • dầu dừa
    30 gam
  • ngao tươi rửa sạch
    500 gam
  • nước cốt dừa
    200 gam
  • bột cà ri
    2 thìa cà phê
  • đường mía thô
    30 gam
  • muối
    1 nhúm
  • rau ngổ (ngò gai), thái nhỏ
    4 chiếc lá

Трудност

лесно


Хранене за 1 khẩu phần

Натрий 803.4 mg
Протеин 20.7 g
Калории 1386.8 kJ / 331.5 kcal
Мазнини 16.1 g
Фибри 2 g
Наситените мазнини 13.7 g
Въглехидрати 21.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко