燻鮭魚蔬菜烘蛋馬芬

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

8 塊

Съставки

油抹油用
蘑菇對切半
60 克
綠色花椰菜切小塊
60 克
櫛瓜切塊
80 克
紅蔥頭對切半
30 克
煙燻鮭魚切小丁，(約 1 公分)
100 克
蛋
5 顆
牛奶
120 克
鹽
1 茶匙
胡椒粉
¼ 茶匙
帕瑪森起士粉
30 克
水
500 克
是拉差美乃滋辣椒醬淋醬用
黑芝麻裝飾用
新鮮香菜裝飾用

Трудност

лесно

Хранене за 1 塊

Протеин 14.9 g

Калории 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Мазнини 5.8 g

Фибри 7.5 g

Въглехидрати 39.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

夏季小巢 7 Рецепти
Тайван

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

胡椒餅

3ч. 10 мин.

甘蔗蝦

35 мин.

蕃茄餅乾條

1ч. 15 мин.

旋轉烤馬鈴薯塔

1ч.

墨西哥辣椒起司麵包

Няма оценки

櫛瓜餅皮披薩

Няма оценки

蘆筍起司鹹派

Няма оценки

日式起士派

55 мин.

羅馬式焗烤麵餅

Няма оценки

開胃星星鹹點

40 мин.

聖誕樹小塔

Няма оценки

聖誕樹開胃鹹蛋糕

1ч.

Покажи всичко