Smoothie bowl rojo

Няма оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 raciones

Съставки

140 g de frambuesas congeladas
140 g de frutillas congeladas
80 g de betarragas cocidas
80 g de sandía sin semillas
100 g de yogur natural
2 cucharada de avena
2 cucharada de chía
40 g de jugo de clementinas (mandarinas)

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 59 mg

Протеин 7.5 g

Калории 943.3 kJ / 225.5 kcal

Мазнини 6.8 g

Фибри 12.5 g

Наситените мазнини 1.6 g

Въглехидрати 37.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Brunch 14 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pan de higos

72ч. 5 мин.

Pastel de crema bávara de yogur y naranja

13ч. 30 мин.

Tiramisú

3ч. 15 мин.

Minibizcoflán al vapor para dos

2ч. 40 мин.

Espuma rápida de frutas congeladas

10 мин.

Budín de pan

3ч.

Mousse de yogur

6ч. 15 мин.

NY Cheesecake

5ч.

Helado de dulce de leche

12ч. 20 мин.

Tarta esponjosa de limón

3ч.

Helado de galletas sin gluten

10ч. 30 мин.

Triffle de maracuyá

4ч. 30 мин.

Покажи всичко