Tandoori Marinade

Tandoori Marinade

Няма оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
210 gram

Съставки

  • cayennepeper, gemalen
    2 tl
  • pikante paprikapoeder
    1 el
  • koriander, gemalen
    2 tl
  • komijn, gemalen
    1 el
  • kurkuma, gedroogd, gemalen
    ¾ tl
  • kruidnagel, gemalen
    1 tl
  • zwarte peper, gemalen
    ¼ tl
  • garam masala (geroosterd specerijen mengsel)
    1 ½ tl
  • teentjes knoflook
    4
  • gember, vers wortel geschild, in schijfjes gesneden (2 mm)
    10 g
  • olie
    25 g
  • Griekse yoghurt
    85 g
  • citroensap, vers geperst (ongeveer 1 grote citroen)
    30 g
  • steenzout
    2 ½ tl

Трудност

лесно


Хранене за 210 gram

Натрий 4830 mg
Протеин 9.6 g
Калории 1870 kJ / 452 kcal
Мазнини 38 g
Фибри 6.1 g
Наситените мазнини 7.9 g
Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко