Barra de cereal sem glúten, vegana

Barra de cereal sem glúten, vegana

Няма оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 8ч. 15 мин.
8 unidades

Съставки

Para demolhar
  • castanhas de caju cruas
    80 g
  • água para demolhar
    q.b.
Base
  • nozes
    100 g
  • amêndoas
    50 g
  • coco seco ralado
    15 g
  • figos secos cortados em pedaços
    60 g
  • tâmaras sem caroços, cortadas em pedaços
    60 g
  • óleo de coco
    20 g
Cobertura
  • adoçante forno e fogão (ver dica)
    50 g
  • leite de coco
    120 g
  • essência de baunilha
    ½ c. chá de
  • coco seco ralado
    45 g
  • figos frescos cortados em fatias finas
    6

Трудност

средно


Хранене за 1 unidade

Протеин 6.7 g
Калории 1524.6 kJ / 364.4 kcal
Мазнини 25.3 g
Въглехидрати 31.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко