Sancocho panameño

Sancocho panameño

5.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

6 portions

Съставки

175 g de cebolla en cuartos
75 g de ají criollo
6 dientes de ajo
60 g de aceite vegetal
450 g de muslo de pollo sin piel deshuesado, en dados de 3 cm
20 g de sal
1 pellizco de pimienta molida
1000 g de agua
2 cucharaditas de orégano seco
450 g de ñame baboso pelado y cortado en cubos 5 cm.
10 g de culantro fresco picado

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1390.1 mg

Протеин 15.5 g

Калории 1329 kJ / 317.6 kcal

Мазнини 17.2 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 3.3 g

Въглехидрати 26.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Extraordinario 33 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)

1ч.

Solomillo de ternera con salsa de cerezas al Oporto

30 мин.

Lomo a la sal con mayonesa de ajo negro

50 мин.

Mixiotes de carnero

13ч. 30 мин.

Pechugas de pollo con sobrasada, queso de Mahón y espinacas

1ч.

Sándwich cubano

1ч.

Albóndigas de cordero con pan batbout

1ч. 35 мин.

Solomillo de cerdo Wellington con foie y mermelada de frambuesa (MEATER)

40 мин.

Seco de res

1ч. 35 мин.

Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate

1ч.

Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy

4ч.

Sándwich de pollo coronación

2ч. 20 мин.

Покажи всичко