Устройства и аксесоари
Linsenbolognese
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
6 Portionen
Съставки
-
Karotten in Stücken (3 cm)200 g
-
Knollensellerie in Stücken (3 cm)200 g
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl20 g
-
grüne Linse, getrocknet200 g
-
Haferflocken30 g
-
Tomatenpüree20 g
-
gehackte Tomaten, aus der Dose800 g
-
Wasser200 g
-
200 g WasserRotwein (z.B. Chianti)200 g
-
½ TL Majoran, getrocknetMajoran Blätter abgezupft, gehackt2 Zweigchen
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Salz1 ½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portionen
Натрий
657 mg
Протеин
11 g
Калории
1069 kJ /
256 kcal
Мазнини
5 g
Фибри
8 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
39 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Saucen und Pasta
8 Рецепти
Швейцария
Швейцария