Porridge vegano

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

2 porción

Съставки

40 g avellana tostada
80 g copo de avena
500 g bebida de avena
½ cucharadita canela molida
1 pellizco sal
1 manzana (de cualquier tipo)

1 pera, madura
20 g baya goji

20 g arándano rojo deshidratado
2 chorrito jarabe de arce (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 16.1 g

Калории 2273 kJ / 543 kcal

Мазнини 17.8 g

Фибри 16.2 g

Въглехидрати 86 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Únicos 24 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tortitas americanas esponjosas

30 мин.

Gofres clásicos de feria

2ч. 20 мин.

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2ч. 15 мин.

Smoothie bowl

10 мин.

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

30 мин.

Cookies con chocolate

30 мин.

Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados

25 мин.

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 мин.

Gofres

25 мин.

Batido de plátano y anacardos

5 мин.

Pan integral de espelta y centeno

2ч. 15 мин.

Pan de molde

3ч.

Покажи всичко