Muesli con frutos secos

Няма оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 25 мин.
700 gramo

Съставки

  • 50 g avellana tostada
  • 50 g almendra entera con piel
  • 50 g nuez pecana
  • 50 g castaña de cajú cruda
  • 100 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
  • 60 g azúcar (по избор)
  • 250 g copo de avena
  • 30 g semillas de lino dorado
  • 30 g semilla de girasol
  • 30 g arándano rojo deshidratado

Трудност

лесно


Хранене за 30 gramo

Натрий 1.5 mg
Протеин 3.7 g
Калории 599 kJ / 143 kcal
Мазнини 10.3 g
Фибри 2.4 g
Наситените мазнини 2.9 g
Въглехидрати 10.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко