Sopa de vagem e cenoura

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 porções

Съставки

cebola cortada ao meio
130 g
dentes de alho
2
abobrinha cortada em pedaços aprox. 2 cm
200 g
batata doce cortada em pedaços aprox. 2 cm
200 g
cenoura cortada em pedaços, sendo 100g em rodelas finas
300 g
nabo cortado em pedaços aprox. 2 cm
100 g
beterraba cortada em pedaços aprox. 2 cm
40 g
caldo de legumes (opcional)
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
água q.b.
vagem fresca cortada em pedaços
150 g
azeite de oliva extra virgem
20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porção

Натрий 693.5 mg

Протеин 3.6 g

Калории 688.8 kJ / 164.6 kcal

Мазнини 5.5 g

Фибри 6.4 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 27.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Celebramos as nossas singularidades 26 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sopa cremosa de ervilhas

40 мин.

Caldo-verde com couve-flor

30 мин.

Sopa de peixe e legumes

40 мин.

Tomatada de ovos

35 мин.

Sopa de cenoura e pera

1ч.

Aveludado de agrião

35 мин.

Sopa de feijão-branco com couve-galega

55 мин.

Sopa de cenoura e canónigos

35 мин.

Sopa de legumes versátil

50 мин.

Creme de camarão

1ч.

Sopa de alho-francês e nabiças

45 мин.

Sopa de agriões

40 мин.

Покажи всичко