Напитка от фурми и овесени ядки

Няма оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
1000 грам, гр.

Съставки

  • таблетка храносмилателен ензим съдържащ амилаза (вижте върха)
    ¾
  • овесени ядки
    100 г
    овесени ядки, големи
  • фурми, без костилки (по избор)
    50 г
  • вода
    1000 г
  • сол
    ¼ ч. л.
  • екстракт от ванилия, натурален (по избор)
    ½ ч. л.
  • неутрално масло (по избор) (вижте съвета)
    2 с. л.
  • ксантанова гума (по избор) (вижте съвета)
    ¼ ч. л.

Трудност

лесно


Хранене за 100 грам, гр.

Натрий 62.4 mg
Протеин 1.7 g
Калории 162.8 kJ / 38.9 kcal
Мазнини 0.7 g
Фибри 1.1 g
Наситените мазнини 0.1 g
Въглехидрати 6.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко