High Protein Steamed Vanilla Muffins

High Protein Steamed Vanilla Muffins

4.1 9 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

6 portions

Съставки

caster sugar
25 g
fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)
10 g
unsalted butter diced, plus extra for greasing
90 g
blueberries
30 - 36
medium eggs
2
plain flour
40 g
whey protein powder, vanilla
50 g
milk
30 g
baking powder
1 tsp
water
500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 109 mg

Протеин 10 g

Калории 895.7 kJ / 214.1 kcal

Мазнини 14.4 g

Фибри 0.7 g

Наситените мазнини 8.5 g

Въглехидрати 11.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Peanut Butter Cookies

45 мин.

Date and Nut Balls

20 мин.

Garlic Cheddar Biscuits

30 мин.

Pulled Pork Brioche Sliders with Slaw

5ч. 50 мин.

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

15 мин.

Hidden Veg Sausage Rolls

3ч. 45 мин.

Prawn Tempura Rolls

2ч. 40 мин.

Nachos with Chilli and Cheese

40 мин.

PB 'n' J Muffins

45 мин.

Peanut Butter Natural Energy Balls

1ч.

Classic Egg and Cress Sandwiches

35 мин.

Summer Rolls with Peanut Sauce

1ч.

Покажи всичко