Преминете към основното съдържание Търсене
High Protein Steamed Vanilla Muffins

High Protein Steamed Vanilla Muffins
3.9 11 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • caster sugar
    25 g
  • fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)
    10 g
  • unsalted butter diced, plus extra for greasing
    90 g
  • blueberries
    30 - 36
  • medium eggs
    2
  • plain flour
    40 g
  • whey protein powder, vanilla
    50 g
  • milk
    30 g
  • baking powder
    1 tsp
  • water
    500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 109 mg
Протеин 10 g
Калории 895.7 kJ / 214.1 kcal
Мазнини 14.4 g
Фибри 0.7 g
Наситените мазнини 8.5 g
Въглехидрати 11.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Date and Pecan Protein Balls

4.8(90)

10 мин.

Chocolate and Peanut Protein Bombs

5.0(1)

50 мин.

Khachapuri

4.5(109)

1ч. 30 мин.

Seafood and Cream Cheese Rolls

4.9(76)

1ч. 20 мин.

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1ч. 40 мин.

Roasted Chickpeas

4.1(40)

1ч.

Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino

4.4(23)

3ч. 45 мин.

Almond and Seed Crackers

4.3(12)

45 мин.

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

4.9(24)

15 мин.

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

4.2(46)

1ч. 30 мин.

Multi-seed Cocoa Bars

4.1(20)

50 мин.

Cacao and Orange Bars

4.7(77)

2ч. 15 мин.

 Покажи всичко