High Protein Steamed Vanilla Muffins

High Protein Steamed Vanilla Muffins

5.0 2 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

6 portions

Съставки

caster sugar
25 g
fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)
10 g
unsalted butter diced, plus extra for greasing
90 g
blueberries
30 - 36
medium eggs
2
plain flour
40 g
whey protein powder, vanilla
50 g
milk
30 g
baking powder
1 tsp
water
500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 109 mg

Протеин 10 g

Калории 895.7 kJ / 214.1 kcal

Мазнини 14.4 g

Фибри 0.7 g

Наситените мазнини 8.5 g

Въглехидрати 11.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Dim Sum 'Shao Mai'

2ч.

Pearl Rice Meatballs

2ч.

Mixed Nut Cereal Bars

2ч. 30 мин.

Peanut Butter Cookies

45 мин.

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30 мин.

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 мин.

Hidden Veg Sausage Rolls

3ч. 45 мин.

Sausage with Curry Ketchup (Currywurst)

20 мин.

Almond and Seed Crackers

45 мин.

Chewy Mint Choc Protein Bites

4ч. 30 мин.

Tahini and Peanut High Protein Bites

25 мин.

Date and Nut Balls

20 мин.

Покажи всичко