High Protein Steamed Vanilla Muffins

High Protein Steamed Vanilla Muffins

3.9 10 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

6 portions

Съставки

caster sugar
25 g
fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)
10 g
unsalted butter diced, plus extra for greasing
90 g
blueberries
30 - 36
medium eggs
2
plain flour
40 g
whey protein powder, vanilla
50 g
milk
30 g
baking powder
1 tsp
water
500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 109 mg

Протеин 10 g

Калории 895.7 kJ / 214.1 kcal

Мазнини 14.4 g

Фибри 0.7 g

Наситените мазнини 8.5 g

Въглехидрати 11.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Steamed Cabbage and Pork Dumplings

1ч. 35 мин.

Tikka Masala Wraps

40 мин.

Seafood and Cream Cheese Rolls

1ч. 20 мин.

Turkish Spiced Lamb Bites

1ч. 30 мин.

Date and Pecan Protein Balls

10 мин.

Multi-seed Cocoa Bars

50 мин.

Potato, Pea and Onion Samosa

1ч. 35 мин.

Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino

3ч. 45 мин.

Strawberry Leather

8ч. 25 мин.

Roasted Chickpeas

1ч.

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

1ч. 20 мин.

High Protein Hot Pockets

50 мин.

Покажи всичко