Преминете към основното съдържание Търсене
High Protein Steamed Vanilla Muffins

High Protein Steamed Vanilla Muffins
4.3 6 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • caster sugar
    25 g
  • fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)
    10 g
  • unsalted butter diced, plus extra for greasing
    90 g
  • blueberries
    30 - 36
  • medium eggs
    2
  • plain flour
    40 g
  • whey protein powder, vanilla
    50 g
  • milk
    30 g
  • baking powder
    1 tsp
  • water
    500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 109 mg
Протеин 10 g
Калории 895.7 kJ / 214.1 kcal
Мазнини 14.4 g
Фибри 0.7 g
Наситените мазнини 8.5 g
Въглехидрати 11.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cherry Pistachio Energy Balls

4.7(46)

1ч.

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

4.9(23)

15 мин.

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

4.6(10)

30 мин.

Mini Spinach Calzone

4.4(21)

2ч. 35 мин.

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

3.0(2)

1ч. 20 мин.

High Protein Hot Pockets

3.0(4)

50 мин.

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Няма оценки

Tikka Masala Wraps

3.9(11)

40 мин.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

3.0(2)

1ч.

Date and Nut Balls

4.8(32)

20 мин.

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

3.6(5)

10 мин.

Crab Salad on English Muffins

5.0(2)

2ч. 45 мин.

 Покажи всичко