High Protein Steamed Vanilla Muffins

High Protein Steamed Vanilla Muffins

5.0 1 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

6 portions

Съставки

caster sugar
25 g
fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)
10 g
unsalted butter diced, plus extra for greasing
90 g
blueberries
30 - 36
medium eggs
2
plain flour
40 g
whey protein powder, vanilla
50 g
milk
30 g
baking powder
1 tsp
water
500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 109 mg

Протеин 10 g

Калории 895.7 kJ / 214.1 kcal

Мазнини 14.4 g

Фибри 0.7 g

Наситените мазнини 8.5 g

Въглехидрати 11.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30 мин.

Meatballs and Chilli Cheese Potatoes

1ч.

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20 мин.

Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites

1ч. 50 мин.

Mac 'n' Cheese Muffins

1ч.

Turkish Spiced Lamb Bites

1ч. 30 мин.

Pearl Rice Meatballs

2ч.

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

Няма оценки

High Protein Hot Pockets

Няма оценки

Tahini and Peanut High Protein Bites

Няма оценки

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Няма оценки

Tikka Masala Wraps

40 мин.

Покажи всичко