Ragu de frutos do mar

Ragu de frutos do mar

5.0 1 оценка
Подготовка 40 мин.
Общо 50 мин.
4 porções

Съставки

  • salsinha fresca somente as folhas
    ½ maço
  • dentes de alho
    2
  • cebola
    100 g
  • azeite de oliva extra virgem
    30 g
  • cogumelo portobello, fresco fatiado
    150 g
  • vinho branco seco
    50 g
  • mexilhão fresco, limpo
    300 g
  • molho de tomate
    250 g
  • camarão cinza limpo
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta do reino preta em grão
    3 pitadas de
  • tomate cereja cortado ao meio
    200 g

Трудност

лесно


Хранене за 4 porções

Натрий 6117.5 mg
Протеин 86.9 g
Калории 4046 kJ / 967 kcal
Мазнини 41.4 g
Фибри 11 g
Наситените мазнини 6.9 g
Въглехидрати 55.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко