Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

4.5 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

8 pieces

Съставки

oil to grease
fresh button mushrooms halved
2 oz
broccoli cut into pieces
2 oz
zucchini cut into pieces
3 oz
shallot halved
1 oz
smoked salmon fillet, diced (¼ in.)
3 ½ oz
Parmesan cheese cut into pieces
1 oz
large eggs
5
whole milk
4 oz
salt
1 tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
water
17 ½ oz
sriracha mayo to drizzle
black sesame seeds to sprinkle
fresh cilantro leaves to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Протеин 14.9 g

Калории 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Мазнини 5.8 g

Фибри 7.5 g

Въглехидрати 39.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Nester 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Biscuits

40 мин.

Ham and Onion Biscuit

30 мин.

Keto Cheddar Biscuits

30 мин.

Cheese Biscuits

20 мин.

Hamburger Buns with Stout Beer

3ч.

Broccoli Pizza Crust with Cheese

1ч.

Smoked Salmon and Brie Quiche

55 мин.

Mini Pizzas

1ч. 30 мин.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1ч. 20 мин.

Quiche Lorraine

50 мин.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1ч. 20 мин.

Creamy Feta Dip

5 мин.

Покажи всичко