Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

4.7 3 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 porce

Съставки

  • 1 stroužek česneku
  • 1 centimetr čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
  • 1 čerstvá chilli paprička
  • 100 gramů fenyklu na plátky (2 cm)
  • 25 gramů sezamového oleje
  • 120 gramů pórku na kolečka (5 mm)
  • 250 gramů mrkve na hranolky (5 cm x 5 mm)
  • 250 gramů rýžových asijských nudlí
    250 gramů skleněných nudlí
  • 1200 - 700 gramů vlažné vody
  • 50 gramů sójové omáčky
  • 90 gramů sladkokyselé chilli omáčky
  • 150 gramů kadeřavé kapusty na kousky (1 cm x 5 cm)
  • 1 čajová lžička soli

Трудност

лесно


Хранене за 1 porci

Натрий 933.4 mg
Протеин 8.1 g
Калории 1639.8 kJ / 391.9 kcal
Мазнини 7.4 g
Фибри 5.9 g
Наситените мазнини 1.1 g
Въглехидрати 73.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко