Устройства и аксесоари
Strawberry protein milkshake
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
4 glasses
Съставки
-
strawberries halved500 g
-
milk of choice400 g
-
pure maple syrup (по избор)20 g
-
protein powder (vanilla or strawberry - see Tips)10 - 30 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 glass
Натрий
57.1 mg
Протеин
7.3 g
Калории
508.4 kJ /
121.5 kcal
Мазнини
4 g
Фибри
2.5 g
Наситените мазнини
2.1 g
Въглехидрати
15.7 g