Date and oat milk

3.3 4 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

1500 g

Съставки

pitted dates
50 g
water
1500 g
rolled oats
30 g
coconut oil
1 tsp
natural vanilla extract
1 tsp
sea salt
1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1500 g

Натрий 177.4 mg

Протеин 6 g

Калории 1280.7 kJ / 306.1 kcal

Мазнини 6.7 g

Фибри 6.5 g

Наситените мазнини 4.3 g

Въглехидрати 57.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Manifesto 202 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Veggie and Vegan 20 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Green juice

5 мин.

Slushy-style juice

10 мин.

Rose syrup

20 мин.

Green machine

35 мин.

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 мин.

Rosy glow smoothie

10 мин.

Orange slushy cups

24ч. 15 мин.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 мин.

Citrus syrup

25 мин.

Lassi

5 мин.

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10 мин.

La Cioccolata

15 мин.

Покажи всичко