Date and oat milk

3.3 4 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

1500 g

Съставки

pitted dates
50 g
water
1500 g
rolled oats
30 g
coconut oil
1 tsp
natural vanilla extract
1 tsp
sea salt
1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1500 g

Натрий 177.4 mg

Протеин 6 g

Калории 1280.7 kJ / 306.1 kcal

Мазнини 6.7 g

Фибри 6.5 g

Наситените мазнини 4.3 g

Въглехидрати 57.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Manifesto 202 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Veggie and Vegan 20 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Teh tarik (pulled milk tea)

15 мин.

Grab and go breakfast drink

6ч.

Vitamin C powerhouse

30 мин.

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 мин.

Golden latte

10 мин.

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 мин.

High protein peanut banana shake

5 мин.

La Cioccolata

15 мин.

Daily green smoothie

10 мин.

Mango daiquiri

5 мин.

Orange juice

5 мин.

Chai tea powder

10 мин.

Покажи всичко