Устройства и аксесоари
Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
16 Scheibe
Съставки
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten60 Gramm
-
240 g Risottoreis, alle SortenVollkornreis240 g
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Datteln, entsteint100 g
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Apfel ungeschält, entkernt und geviertelt140 g
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glutenfreies Backpulver1 ½ TL
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Natron1 TL
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Flohsamenschalen1 EL
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Salz½ TL
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Walnusshälften80 g
-
Eier4
-
Wasser100 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 Scheibe
Натрий
202 mg
Протеин
3 g
Калории
723 kJ /
172 kcal
Мазнини
8 g
Фибри
2.2 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
22 g
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