Hambúrgueres de frango e limão

Hambúrgueres de frango e limão

4.3 12 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч.

12 unidades

Съставки

queijo parmesão cortado em pedaços pequenos
50 g
limão (casca, só a parte amarela)
1
dentes de alho
2
cebolos (spring onions) cortados em pedaços
2
manjericão só as folhas
2 pés de
salsa só as folhas
3 - 4 pés de
pão tipo papo-seco de véspera, cortado em pedaços (50 g aprox.)
1
peito de frango s/ pele cortado em pedaços (2 cm aprox.), semicongelado
500 g
sementes de sésamo
1 c. sopa de
ovo
1
ervilhas descongeladas
50 g
milho cozido escorrido
50 g
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de
Farinha q.b. p/ envolver
Azeite q.b. p/ fritar

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidade

Натрий 266.5 mg

Протеин 15.6 g

Калории 729.6 kJ / 174.4 kcal

Мазнини 4.1 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 1.4 g

Въглехидрати 18.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Março - Frutas e legumes do mês 14 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Porco agridoce

1ч. 15 мин.

Arroz de pato à Lafões

1ч. 40 мин.

Rolo de carne crocante

1ч.

Cozido à portuguesa

1ч. 45 мин.

Frango frito coreano

3ч. 10 мин.

Picadinho madeirense

2ч.

Lombinho no pão

1ч. 45 мин.

Chanfana de borrego

24ч.

Tomate recheado com pasta de frango

25 мин.

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

1ч. 15 мин.

Panados de frango com amêndoa

40 мин.

Penne com guisado de frango

10ч.

Покажи всичко