Fruit Smoothie

Няма оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
4 glasses

Съставки

  • mixed fruits, fresh cut into pieces
    370 - 450 g
  • fruit juice, any kind (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
    200 - 315 g
    200 - 315 g water, (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
  • ice cube
    60 g
  • lemon juice (по избор)
    15 - 30 g
  • sugar (по избор)
    1 tbsp

Трудност

лесно


Хранене за 1 glass

Натрий 7.9 mg
Протеин 0.9 g
Калории 336.1 kJ / 80.4 kcal
Мазнини 0.3 g
Фибри 2 g
Наситените мазнини 0 g
Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко