番茄西兰花鳕鱼烩饭(13-24月龄)

番茄西兰花鳕鱼烩饭(13-24月龄)

Няма оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
1 人份

Съставки

  • 番茄 切丁
    50 克
  • 芥兰 切丁
    25 克
  • 藜麦、白色
    10 克
  • 选择胚芽米
    30 克
  • 约小撮
    1 克
  • 230 克
  • 鳕鱼排 无刺,切小块
    40 克

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Натрий 37.4 mg
Протеин 10.3 g
Калории 655 kJ / 156.6 kcal
Мазнини 0.7 g
Фибри 1.4 g
Наситените мазнини 0.1 g
Въглехидрати 26.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко