Преминете към основното съдържание Търсене

High protein peanut banana shake
4.7 69 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
2 glasses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • banana ripe and cut into pieces (3 cm)
    150 g
  • peanut butter
    20 g
  • milk or oat milk
    200 g
  • cacao protein powder
    30 g
  • ice cubes
    100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Натрий 93.6 mg
Протеин 16.1 g
Калории 1052.1 kJ / 251.5 kcal
Мазнини 9.8 g
Фибри 2.5 g
Наситените мазнини 3.8 g
Въглехидрати 27.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

High Protein 12 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Green juice

4.2(34)

5 мин.

Slushy-style juice

4.7(11)

10 мин.

Rose syrup

4.6(9)

20 мин.

Green machine

4.5(17)

35 мин.

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.6(43)

25 мин.

Rosy glow smoothie

4.9(52)

10 мин.

Orange slushy cups

4.3(3)

24ч. 15 мин.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.4(50)

5 мин.

Citrus syrup

4.6(20)

25 мин.

Lassi

4.5(4)

5 мин.

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

4.0(5)

10 мин.

La Cioccolata

4.7(35)

15 мин.

 Покажи всичко