High protein peanut banana shake

Name: High protein peanut banana shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 glasses
Ingredients: 150 g banana; 20 g peanut butter; 200 g milk; 30 g cacao protein powder; 100 g ice cubes

4.4 22 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 glasses

Съставки

banana ripe and cut into pieces (3 cm)
150 g
peanut butter
20 g
milk or oat milk
200 g
cacao protein powder
30 g
ice cubes
100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Натрий 93.6 mg

Протеин 16.1 g

Калории 1052.1 kJ / 251.5 kcal

Мазнини 9.8 g

Фибри 2.5 g

Наситените мазнини 3.8 g

Въглехидрати 27.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

High Protein 12 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Advocaat (Eggnog liqueur)

4.9(110)

10 мин.

Spiced almond eggnog

4.3(6)

30 мин.

Turmeric latte

4.7(46)

25 мин.

Lychee sorbet with vodka

4.9(16)

8ч. 15 мин.

Apricot liqueur

4.0(5)

1ч.

Non-alcoholic Christmas punch

4.6(8)

10 мин.

Peach Bellini

4.7(35)

5 мин.

Chai tea powder

4.2(66)

10 мин.

Gin and cucumber icy poles

5.0(1)

24ч. 15 мин.

Mulled wine

4.8(150)

15 мин.

Frozen coconut Margarita

4.8(4)

6ч. 5 мин.

Pimm's fruit punch

4.8(12)

2ч. 20 мин.

Покажи всичко