Преминете към основното съдържание Търсене

High protein peanut banana shake
4.6 40 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
2 glasses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • banana ripe and cut into pieces (3 cm)
    150 g
  • peanut butter
    20 g
  • milk or oat milk
    200 g
  • cacao protein powder
    30 g
  • ice cubes
    100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Натрий 93.6 mg
Протеин 16.1 g
Калории 1052.1 kJ / 251.5 kcal
Мазнини 9.8 g
Фибри 2.5 g
Наситените мазнини 3.8 g
Въглехидрати 27.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

High Protein 12 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Raspberry and basil sangria

5.0(3)

40 мин.

Coconut and almond milk shake

4.8(9)

10 мин.

Turmeric wellness shot

4.8(208)

5 мин.

Vanilla wet chai

4.7(29)

15 мин.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.4(48)

5 мин.

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3(29)

24ч. 10 мин.

Beauty booster smoothie

4.7(24)

5 мин.

Immune Booster

4.8(59)

25 мин.

Warming turmeric and ginger drink

4.9(21)

10 мин.

Sunrise margarita (non-alcholic)

4.3(15)

10 мин.

Thandi

4.5(4)

5 мин.

Slushy-style juice

4.7(10)

10 мин.

 Покажи всичко