High protein peanut banana shake

Name: High protein peanut banana shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 glasses
Ingredients: 150 g banana; 20 g peanut butter; 200 g milk; 30 g cacao protein powder; 100 g ice cubes

4.4 21 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 glasses

Съставки

banana ripe and cut into pieces (3 cm)
150 g
peanut butter
20 g
milk or oat milk
200 g
cacao protein powder
30 g
ice cubes
100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Натрий 93.6 mg

Протеин 16.1 g

Калории 1052.1 kJ / 251.5 kcal

Мазнини 9.8 g

Фибри 2.5 g

Наситените мазнини 3.8 g

Въглехидрати 27.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

High Protein 12 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Raw cacao milkshake

4.6(52)

5 мин.

Turmeric, lemon and ginger tea

4.7(47)

20 мин.

Chai tea powder

4.1(65)

10 мин.

Lassi

4.3(3)

5 мин.

Cherry margarita

4.1(20)

25 мин.

Pawpaw smoothie

4.5(6)

10 мин.

Fresh fruit punch

4.7(6)

24ч. 20 мин.

Vitamin C powerhouse

4.7(37)

30 мин.

Espresso martini

4.7(231)

5 мин.

Raspberry and basil sangria

5.0(3)

40 мин.

Mojito

4.8(4)

5 мин.

Whipped Kahlua® coffee

3.0(2)

5 мин.

Покажи всичко