Устройства и аксесоари
Estofado de ternera con alcachofas para dos
Подготовка 10 мин.
Общо 55 мин.
2 raciones
Съставки
-
150 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
300 g de carne de ternera sin nervios en trozos espolvoreados con 1 cucharadita de harina
-
50 g de zanahoria en rodajas
-
1 cucharadita rasa de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 pellizco de clavo molido
-
50 g de vino tinto
-
200 g de agua
-
2 - 3 alcachofas frescas
-
½ limón (para frotar el corte de las alcachofas)
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
27.58 g
Калории
1673 kJ /
400 kcal
Мазнини
28.16 g
Фибри
6.73 g
Въглехидрати
8.48 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
¡Somos dos!
12 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPimientos de piquillo rellenos de carne
1 Std.
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica
1 Std. 10 Min
Hamburguesas pulled pork con coleslaw en cocción lenta
5 Std.
Conejo a las finas hierbas
50 Min
Pollo con ensalada templada de patata
55 Min
Ternera con setas al brandy
45 Min
Alitas de pollo con tomate
50 Min
Solomillo de cerdo al ajillo en papillote
45 Min
Burritos con pollo San Fernando
30 Min
Ensalada de pollo con aguacate
30 Min
Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate
1 Std.
Lomo de cerdo con tomate
45 Min