Устройства и аксесоари
Basic Quinoa
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
7 portion
Съставки
-
quinoa rinsed (see Tip)395 g
-
water795 g
-
vegetable oil1 tsp
-
salt to taste½ tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
170.8 mg
Протеин
7.5 g
Калории
916.4 kJ /
219 kcal
Мазнини
3.8 g
Фибри
3.8 g
Наситените мазнини
0.1 g
Въглехидрати
36.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоMaple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 dk
Ranch Dressing
2sa 15 dk
Saskatoon Berry Jam
35 dk
Tomato Ketchup
1sa 15 dk
Artisan Bread (Betty) Metric
4sa 35 dk
Chunky Guacamole
10 dk
Cheesy Beer Sauce
30 dk
Gut Immunity Shot
5 dk
Turmeric chicken bone broth
Değerlendirme yok
Steamed Scallion Rolls
3sa
Pickled Beets (Thermomix® Cutter +)
1sa 10 dk
Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)
Değerlendirme yok